생강 이런 분들에게는 독이 된다

생강 독이 되는 사람들 이런 분들은 생강 복용을

자재해 주세요 라는 주재입니다

생강은 해독작용 / 건위 작용 / 몸속 냉기 재거 / 갱년기 우울증 극복 / 만성염증 재거 / 당뇨 고

혈압 / 대사증후군에 효능이 있다는 실험 논문 임상연구가 많이 있어요.

생강이라는 식물이 우리에게 정말 건강하고 고마운 재료가 아닌가 하는 생각을 해봅니다

하지만 이런 좋은 생강도 먹어서 도움이 되는사람들이 있는가 하면 그에 반해 먹으면 독이 되는

사람도 있다는 걸 아시는지요!! 생강이 몸에 좋다고 하니까 건강을 위해서 무조건

남용을 분들이 많이 있는데요 이런 점이 오히려 건강을 해칠 수 있다는 점을 유의하시고

오남용을 해서는 안 된답니다.

생강을 조심해서 복용을 해야 하는 분들은 이런 경우의 분들인데요

한번 주의 깁게 살펴봐 주세요.

1 / 위궤양 환자

생강을 지속적으로 많이 복용을 하게 되면 위액이 과다하게 분비돼서 위의 점막이 손상될 수도 있어요

매운맛을 네는 진저롤과 쇼가올 소화액의 분비 촉진등 소화를 돕는 작용을 한다고 하는군요.

또한 위장 내벽에 혈액순환을 도와 위장 활동을 촉진 시켜주며 소화흡수력을 높여주고 위를 따듯하게

해주는 작용을 하는데요 생강은 전통적으로 소화기 질환에 많은 사용을 했기 때문에 소화불량 및 위장

운동 촉진에 대한 임상연구가 많이 진행되었다고 알려져 있어요.

속이 냉한분들 배를 진찰을 하다 보면 식적이라고 해서 돌처럼 딱딱한 부분이 만져지는 경우가 많이

있는데요 이런 분들은 조금만 건드려도 아파하며 통증을 호소하는 분들이 많이 있습니다.

식적이라는 독소가 있으면 소화불량 복부 팽만감 변비 설사 입냄새 등 이러한 증상들이 나타나기도

한답니다 만성적인 소화불량으로 인해서 트림이 자주 나오고 구역질이 자주 일어난다면 이런 분들

에게는 생강청을 만들어 놓고 차로 수시로 복용을 하면 좋다고 합니다.

반면에 위염 / 위궤양 / 이 있으신 분들은 생강을 먹으면 안 된다고 하는데 이런 증상이 있는 분들이

생강을 복용하게 되면 여러 가지 증상들이 있을 수 있는데 이런 증상들이 나타난다고 합니다.

이러한 증상들이 나타난다고 합니다 특히 복통 설사를 유발할 정도의 자극을 줄 수 있다고 하니

이런 분들은 생강 복용을 자재해 주시길 권해 드려요.그래도 나는 먹어야 해 하는 이런 분들은 생강을 아주

연하게 우려서 차로 따듯하게 드시면 될 거 같은데요 특히 위궤양 있으신 분들 조심하시길...

생강은 의학적으로도 보고된 알레르기 반응을 보이는 경우 경우에는 생강 복용을 피해야 합니다 이런 분들이

생강을 먹게 되면 호흡곤란 기도폐쇄 입술 및 혀의 부기 같은 증상을 보이며 알레르기 반응을 보이는

분들이있으며 이런 분들이 많은 양의 생강을 먹게 되면.

피부가 건조해지고 피부기 비는 과도 같은 발진이 일어나는 분들이 있는데

이런 분들은 반드시 전문의와 상담을 하기를 권해드립니다.

옛부터 우리 조상들도 몸을 따듯하게 해 주기 위해서 식사 후 꼭 생강을 챙겨 먹었다고 합니다

생강에는 여러 가지 많은 효능이 있지만 반대로 부작용 또한 존재하는 건 사실이죠 생강을 섭취할 떼

각별한 주의가 필요하니 본인의 신체적 건강 상태에 맞게 적절하게 조절해서 복용을 하는 것이 건강을

지키는데 도움이 되지 않나 하는 생각입니다. 여기까지 인데요 나의 아픔을 누가 대신 아플 수가

없다는 점 유의하시고 건강 챙기시길 바라면서 건강한 하루 보내시길 바레요..

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